Крапивинский муниципальный округ

Версия для печати

Главные принципы поведения в гололедицу, которых следует неукоснительно придерживаться, – быть внимательным и соблюдать осторожность.
При выборе обуви лучше отдавать предпочтение ботинкам с рельефной резиновой подошвой или же пользоваться противогололёдными накладками. Во время перемещения по скользкой улице не стоит спешить, резких движений лучше избегать и желательно постоянно смотреть себе под ноги.
Передвигаться по льду лучше медленно - спешка ни к чему хорошему не приведет, а лишь повысит вероятность падения. Шаги нужно делать небольшие, ноги слегка согнуть в коленях, а корпус наклонить вперед. Руки стоит держать свободными, а не в карманах - при начавшемся падении вы сможете попробовать поймать и удержать равновесие. Несете что-то в руках и начали падать - бросайте сумки и пакеты, пытайтесь устоять!
Если падаете - сгруппируйтесь и напрягите мышцы, постарайтесь повернуться и упасть на бок. При падении на спину подбородок прижмите к груди - так вы не стукнетесь затылком об лед.
После падения не спешите вставать - оцените свое состояние. Если кажется, что все в норме, - аккуратно поднимайтесь и продолжайте свой путь. Дома осмотрите себя внимательно, если вас что-то беспокоит - обязательно обратитесь в травмпункт. Если же вы не можете встать, испытываете сильную боль и другие неприятные симптомы, попросите о помощи прохожих, скорее всего, вам нужно к врачу.
Кроме того, свой маршрут, по возможности, надо прокладывать подальше от проезжей части. В то же время нежелательно идти в непосредственной близости от стен зданий, на кровлях которых нередко образуются сосульки. Они могут упасть с крыши, ушибив вас или поранив. Правилами дорожного движения лучше не пренебрегать и пересекать проезжую часть дороги по пешеходным переходам. Особенно аккуратно следует двигаться по обледеневшим ступенькам. Спускаясь по ним, ногу необходимо ставить вдоль, в случае потери равновесия такая позиция позволит съехать вниз, насколько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации.
Берегите себя!